每天总是没精神，睡不够，感觉没有力气一样，晚上睡觉就担心会不会猝死，因为以前熬夜很久了，白天感觉整个人没有人情味一样，就很容易想很多，去医院检查过心电图，彩超，都说没什么问题，开了点镇心颗粒，还有珀酸美托缓释片，吃了不知道有没有效果，就是每天还是容易心慌，心悸，担心这担心那，有什么办法可以解决吗，自己都觉得不是以前的自己了