病情分析：
你好，感觉胸口有疼痛不舒服等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是饮食不当引起的胃部不舒服的情况。
指导意见：
建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，少量多餐，也可以上上热敷看看。