病情分析：
你好，以你的描述应该是平时睡眠质量不佳导致的血压控制不好，这种情况需要通过改变睡眠质量来改善血压。
指导意见：
血管彩超提示有动脉粥样硬化，这在老年人中是很常见的，而且你还有高血压，那么动脉粥样硬化就更常见了，没什么特殊处理。