男三十岁我现在开始低盐低脂饮食运动，中药调理，主要有头晕现象。
请问:一、我现在血压有降低趋势么？.
二、经常测量血压心率100以上，是因为紧张么？.
三、为什么连续测量三次，每次间隔十分钟，血压越测越低。
四、每天晨起洗漱完半小时，测量血压是不是最有参考价值。