长痘痘除了内分泌的原因，和生活习惯也有很大关系，也会影响皮肤的光滑程度。合理的休息时间和饮食结构能均衡身体的内分泌水平。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，有一定的美肤效果。