你好，您描述的这些情况在很多年轻的群体都是比较常见的，这种基础心率偏快的情况多数见于身材比较瘦，脾胃不好的年轻人，您既然已经检查过心脏彩超，24小时心电图，甲状腺功能以及其他的各项指标，如果都是正常的话，分析您的基础心率偏快不是器质性的疾病导致的，所以您现在可以不需要什么治疗。有很多人随着年龄的增长，精神紧张等因素的缓解，脾胃不调改善之后多数心率都会有所下降，所以您现在不需要担心，之前那位医生说的是对的，尽量避免情绪过于激动，避免剧烈运动即可。