得了糖尿病是可以喝牛奶的，能给人体提供足够的营养物质，而且对于久病体虚、气血不足、营养不良的糖尿病患者也有好处。重要的平常的饮食，一定要避免含糖的食物，南瓜等含植物纤维、果糖的食物并不会引起血糖升高。