可以吃，但不能吃太多。吃太多可能会引起血糖反复。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。