您好，您的增长情况在中医看来应该是体内的阳气不足导致的，补充身体里面的阳气是解决问题的关键，艾灸也是一个不错的选择，您有时间不妨用艾灸的方法试试。到药店里面买几个艾条，点燃之后艾灸一下脚心和肚脐，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以。一次艾灸半个小时，坚持一段时间试试吧。