经常出现这种症状可能是血糖过低引起的症状，可能是吃饭不及时造成营养不良或者精神压力过大缺乏锻炼体质比较差。在早晨空腹去医院检查血糖是否有问题，生活当中注意劳逸结合早饭要按时吃。可以检查一下血红蛋白的含量，如果有贫血出现可以补充一些铁制剂，服用维生素c，适当服用一些阿胶补血颗粒。