养成良好的饮食习惯，定时定量少食多餐。多吃五谷豆类。避免寒凉辛辣油腻，烟酒刺激。可以选择乳酶生片，双歧杆菌胶囊，七星茶颗粒，保和丸口服，调节胃肠功能。经常做顺时针腹部按摩，如果有胃肠胀气，腹部不适的感觉，可以选择用热水袋热敷腹部。