你好，你所说的这种情况可能和内分泌紊乱是有关系的，也可以做消化系统检查，比如胃肠蠕动能力下降，消化不良，也会有这种表现。可以适度锻炼，注意保暖，按摩腹部，也可以清淡饮食，多吃蔬菜，水果，比如香蕉，火龙果，蜂蜜，也可以使用克林霉素凝胶外用，口服芦荟胶囊。