现在血糖比较高正常的血糖不能超过6.1，年龄大了容易发生糖尿病高血脂高血压，这些都是常见疾病含糖量比较高的东西最好不吃，应该多吃粗粮杂面另外还需要口服降糖药，过几天之后再做检查，如果药物治疗效果好，需要打胰岛素平时还是要适当活动锻炼一下身体。