打嗝是一个生理上常见的现象，象您这样的情况，建议可以自己买点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利、莫沙比利。晚上睡觉前不要吃东西，饮食上注意象土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物就不要多吃。