小孩抵抗力是小儿经常感冒主要是免疫力低下，缺乏运动锻炼，病毒入侵引起的表现，建议提高免疫力，可以服用白蛋白，平时多运动锻炼，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多喝水，可以服用板蓝根颗粒预防，保持心情舒畅。注意保暖穿衣服，以防着凉。