您好你的情况这一般是上火导致的。建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药。也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，在治疗期间多喝水，忌辛辣刺激的食物，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。