您的情况是一个感冒的症状，肯定是，由于身体的免疫力降低导致的，如果平时体育锻炼的比较少，或者经常熬夜上网，那么就会容易出现反复的体虚乏力等症状。加强户外运动适当地配合口服，三九感冒灵，和双连口服液。多喝水多吃蔬菜水果改善身体的代谢，慢慢的调理没有问题。体育锻炼是最关键的一个因素。