受凉劳累免疫力下降的时候可能会发生感冒，可能是因为身体素质比较差，所以会发生这些问题，也有可能是感冒没有完全恢复正常。现在需要注意补充营养，循序渐进的运动锻炼身体，由于天气比较热，出汗可能会比较多，还需要多喝水，有条件的话配合中药调理可能效果比较好。