上周日淋了雨这周一吃了拔丝地瓜，周二早上起床喉咙痛了一天，周三喝了999，周四不见好，还鼻塞（鼻涕刚开始是粘稠黄色，然后慢慢变成白色），喉咙有点痛，感觉有点痰，周五去药店，里面的人给我配了药如下图。今天早上起来鼻子通了，感觉好了许多。可是下午五点的时候脸有点发烫，人有点累，量了腋下体温，37.1度。这算发烧吗我要怎么退？ 是敷冷毛巾，还是包被子？