发生手脚冰凉容易感冒，一般考虑还是缺铁性贫血引起的，需要通过化验血常规的方法来进行确诊，同时注意检查是否有身体虚弱，过度疲劳，免疫力下降，出现了风寒感冒可以通过口服感冒清热颗粒进行治疗，不要盲目的口服保健品，平时需要多活动，多锻炼，多吃蔬菜和水果。建议患者均衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠，适当做些运动。