反复感冒，同时伴有嗓子疼痛，考虑还是存在慢性扁桃体炎反复发作，可以通过提高免疫力的方式进行对症治疗。同时针对这种免疫力下降，也可以改善饮食结构，多吃富含维生素c的水果或者是蔬菜。发生感冒以后，可以选择敏感抗生素控制感染，平时注意不能使用糖皮质激素。建议患者均衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠，适当做些运动。