鼻子里起泡、疼，流鼻涕，考虑是上火，鼻炎，鼻黏膜损伤等。建议做个血液检查，鼻炎建议每天用生理盐水冲洗鼻腔，再结合盐酸羟甲唑啉喷雾剂，激素类药物治疗观察。上火问题不大，结合食疗观察，多吃些活血化瘀消炎的食物，如菠菜根、芦根、油菜、蘑菇、大蒜、马齿苋、冬瓜子、苦瓜等，饮食要健康营养。