咳嗽，刚开始是浓痰，现在是稀痰，考虑是流行性病毒感冒，引起的上呼吸道感染。建议先结合抗病毒感冒药物治疗下，如板蓝根，双黄连，大青叶等治疗观察。严重的去医院做个血常规检查，伴有细菌感染的要结合抗生素治疗。多吃些镇咳化痰的食物，如柿子，水梨，百合，蜂蜜，银耳，白萝卜，罗汉果等。