咳嗽得厉害，考虑是感冒，感冒积极结合药物治疗下就好，要注意及时增添衣物避免着凉。小宝宝的话可以结合药物雾化化痰治疗下，再结合中成的感冒药物治疗。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜等。