感冒了，感冒一般是受寒引起的上呼吸道感染，大部分感冒是病毒性质的，建议先结合中成抗病毒感冒药治疗下。作为老年人免疫相对偏低，一定要注意身体保暖，注意提升免疫为宜。多吃些活血化瘀清热的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢和排尿为宜，按时作息不要熬夜。