您好，鼻出血是一种症状，常由鼻、鼻窦及其邻近部位局部病变、颅面外伤，以及某些影响鼻腔血管状态和凝血机制等全身性疾病引起，如创伤、鼻中隔偏曲、炎症、血液系统疾病等，需要注意的是维生素C、K等或钙缺乏可致毛细血管壁脆性和通透性增加，鉴于您是用擤鼻涕之后导致的出血，应该是毛细血管破裂而已，也是正常现象。。