高原反应一般症状：头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息35天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。可加服地塞米松，硝苯地平（心痛定）扩张小动脉，适量镇静剂、多种维生素及氨茶碱等都可减轻症状。进入高原，还要注意饮食合理，多吃碳水化合物，少吃难消化的食品。特别提醒禁止饮酒。