可以吃水果。建议你吃点含维生素高的水果和蔬菜，因为维生素能够提高机体的免疫力。比如：番茄、鲜枣、猕猴桃、山楂等。香蕉和苹果都是性寒的水果，适量吃点，没大碍。发热、喉咙痛，建议你喝点清热的凉茶。比如菊花茶、金银花茶等。