出现这样的现象，还是与身体条件不好有关的，是需要提高身体条件，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。同时为保证营养需要，吃一些调和补气的中药来提高身体的抵抗能。如有需要，可使用如古汉养生精片这一类的药物进行调理。用药前请谨遵医嘱。