咽炎主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕。建议平时注意劳逸结合，良好的生活习惯。防止受冷感冒再次引起病情严重。吃易消化的食物，防止便秘。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。注意多喝水。如果不适感严重应及时就诊。