您说的情况平时应该注意防护措施，尽量不要接触油漆之类的过敏原，出现过敏症状，如果不是很严重，可以服用抗过敏的药物，比如氯雷他定或者西替利嗪胶囊之类的抗过敏药物，如果胸闷严重，建议看医生考虑使用倍录米松气雾剂之类的，作用比较快。