感冒了，声音也有点沙哑了，建议先结合抗病毒感冒药物治疗下，如小才胡颗粒、维C银翘片、双黄连口服液等，因为大部分感冒是病毒性质的。如果较严重的建议做个血液检查，看是病毒还是细菌性感染，然后再考虑抗病毒还是抗生素治疗。伴有痰液较多的，结合化痰的药物，多吃些润嗓化痰的食物，如梨子、木耳、豆浆、蜂蜜。白萝卜、桔梗、桑叶、杏仁、陈皮等，注意身体保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物。