如你平躺的时候肚子发硬发紧，是有子宫收缩的，偶尔有，没什么大问题。孕晚期，子宫发硬发紧的情况会增多，建议不要做引起肚子发硬发紧的卧位，尤其是现在避免平躺。在孕期也需要注意多采取左侧卧姿，这样更有利于睡眠以及保养胎儿，平时也需要保持情绪稳定，营养丰富均衡饮食，多注意休息，按时做好孕检，查看一下，只要胎儿无异常，就不必担心。