这个感冒的话，都是身体免疫力底下，或者生活中不注意防寒保暖导致的。短期内只能通过改变穿衣习惯，注意防寒保暖，避免再闷热或者空调房间呆太久，防暑防寒来预防一下。长期的话，还是要提高身体免疫力的，一般都是要积极运动锻炼才可以的。