预防流感我们应做到日常生活的注意，要勤洗手，保证充足的睡眠，多多的喝水。注意室内的通风情况，减少去人多、不通风的场地.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。要注意低盐低脂饮食，同时摄入优质蛋白，减少总蛋白摄入量。