心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。心慌手抖对于年轻人来说，见于疲劳过度，大量饮酒后遗效应，低血糖，低钙血症，心律失常等。应该保证睡眠时间和质量，服用一些安神补脑药。