脑外伤后遗症一般是需要控制饮食的，要合理的调整饮食结构，在饮食方面最好是控制一些，还有脂肪含量，胆固醇含量比较丰富的食物，避免造成脑血管疾病，另外还要注意饮食，一定要规律，不要暴饮暴食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。