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内科
有16年的高血压史,控制好能活的长吗
男 66岁
2022-06-01 16:09:33
病情描述:
我有16年高血压病史。但血压控制很好。最近心血管专家量血压是120/82.每天早上10毫克贝拉普利1片。总胆固醇3.48毫摩尔、低密度胆固醇1.25、血糖5.48.无其它慢病。我是老年大学7年的保健养生班老师。我不是医务人员。我退居2线后学医9年,包括医学院旁听5年。知识结构包括临床医学班和中医本科班。我希望健康活过90岁(有长寿遗传基因)。希望得到大家的指导。
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,一般真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治愈的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。多参加体育活动,减肥,防寒保暖,防感冒。不烦脑,不生气,不发怒,开心快乐。
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