戛纳电影节明日凌晨揭幕。报道说巩俐、范冰冰等影星已经到达戛纳。到时,我们又将看到巩俐不老的妙曼身材。是什么,让年过40的巩俐的身材,仍如同20的妙龄少女呢?据传保持不老身材和容颜的巩俐减肥食谱是吃黑米。下面,我们来偷师下。
黑米粥制作方法:(把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水)
一、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1:2.5;
二、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
三、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香。