首页
>
科普
>
减肥
去除腰部赘肉变美人成就大法
2022-06-05
网络转载
点击:
TAGS:
用一只手平伸扶住稳固的支撑物,重心尽量往外拉,腰尽量往里去。还原后重复。
双手背向扶住支撑物,弓剪步站好,重心尽量往前推,还原复位后重复。
上一篇:
10个小窍门专门针对瘦腰
下一篇:
教你如何避免形成肥肚水桶腰