水柱按摩，谨记避开头颈

　　有些公众游泳池设有水柱装置，大家可以利用从高处流泻而来的水柱冲击身体，达到促进血液循环的目的。

　　水柱的冲击力能按摩穴位，但大家得注意，一定要避开头顶、颈部、腹部、私处等易受伤害的地方。如果身体有关节病变，病变的关节也不允许暴露在水柱下，加大病灶就得不偿失了。