可以补肾的穴位有哪些 常按七穴位有助女人滋阴补肾

能补肾的穴位是什么？俗话说春夏养阳，秋冬养阴，冬天是女性养阴补肾的最佳时机，除了食疗补肾外还可以进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱养阴补肾，随时随地都可以。经常按七个穴位有助于女性滋阴补肾，下面和健康家的小编一起来看看吧！

1、肾俞穴:强肾气

肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压强肾气，增强肾功能，有助于月经不调、性冷感。因此，月经不调的女性可以试着按摩肾俞穴来摆脱月经不调的烦恼。

位置:肾俞穴与生命门穴位置平坦，腰第二腰椎棘突下，旁边1.5英寸，左右各一个。

原理:足太阳膀胱从眼角开始，颧骨上升，交往在头顶。从头顶分支脉1到耳上角。其主干(直行脉)从头部进入脑内，为项目，进入肩胛分为两个下行，主脉1从肩胛骨内侧夹脊下行到腰部，进入脊部的肌肉进入肾脏，属于膀胱。腰中分支脉2夹脊横穿臀部进入瞌睡。

主脉2从肩胛骨内侧向肩胛骨下降到髋关节，沿大腿后侧向外侧向下与支脉2相结合，从腓肠肌下降到外踝后侧，沿第五跖骨向脚趾外侧粗隆，向下连接少阴肾经。