7种食物帮你巧妙去除痘痘和雀斑

一直以来美容护肤都是所有的女性热烈讨论的话题,痘痘和粉刺是困扰所有女人的难题!你们平时都知道哪些祛痘美白小窍门呢,怎样美白祛痘才是安全有效的呢?今天就和小编一起去看看生活中都有哪些比较有效的美白祛痘的方法吧!

7种食物帮你巧妙去除痘痘和雀斑

大部分的女性都非常重视自己的肌肤护理,对于痘痘和粉刺这些顽固的肌肤问题十分反感!女人们碰到一起聊的都是些美容护肤的话题,但是忙于工作的职业女性们有没有什么比较方便有效的办法呢,快来看看小编给大家搜集的几种生活中的祛痘去色斑的妙招吧!

1、苹果

使用方法:把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。

功效:坚持一个月,可以有效祛除雀斑和青春痘。

2、酸奶

使用方法:晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,可以直接去睡觉了,第二天洗掉就行了。

功效:坚持使用一个星期,可有效改善痘印。

3、西红柿

使用方法:将西红柿去皮搅拌成糊状,用棉球取适量涂于面部,停留15-20分钟后用温水洗净。

功效:可以祛除脸部的多余油脂。

4、梨

使用方法:将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净。

功效:对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效,还可以收缩毛孔。

5、土豆片

使用方法:将土豆洗净去皮,然后切成薄片贴到有痘印的地方,10分钟左右洗去,可以达到去痘印的效果。

功效:土豆有活化肌肤,去死细胞功效,淡化痘印。

6、香蕉

使用方法:将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净。

功效:可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘皮肤。

7、食盐

取一小勺食盐放入碟子中,加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉,然后用化妆棉泡进混合液中,将它敷在有痘痘的地方,停留10-15分钟后用水洗净,每天坚持敷一次,不仅可以祛痘还能美白。

吃什么对皮肤好4种豆类祛痘美容效果好

夏季大量出汗皮肤容易缺水,所以女性们在这时候尤其注重肌肤的保湿,日常的饮食也要多多吃蔬菜水果!那么可以选择什么样的食物是可以帮助女人美容祛痘的呢,看看日常生活中的这些豆类吧,怎样给我们的肌肤筑起防护伞的呢?

黄豆——美容养颜冠军黄豆是豆类中营养价值高的,其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡,常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。

黄豆美白抗衰老面膜

材料:黄豆粉、玫瑰纯露或爽肤水、牛奶、酸奶、胶原蛋白粉

做法

1、先取适量的黄豆粉,然后再加入适量的胶原蛋白粉混合在一起。

2、再加入酸奶,好是脱脂的。

3、加入玫瑰纯露,或者爽肤水也可以,用来调和几种粉状物质。

4、搅拌均匀后,涂抹在脸上

5、15-20分钟后用温水洗干净即可。

绿豆——祛痘能手绿豆有局部止血和促进创面修复的作用,并且具有很好的抗衰老功能,绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因为上火引起的痘痘,因此用绿豆汤来洗脸是好不过的了。

祛痘美白面膜

材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜、牛奶

做法

1、将绿豆粉、白茯苓、白芨粉混合在一起

2、然后根据个人肤质的需要加入牛奶和蜂蜜,油性皮肤的女生要少加蜂蜜

3、将自制好的面膜涂在脸上,等待20分钟后洗干净即可。

红豆——消肿瘦身红豆中富含丰富的维他命,补血、利尿、消肿的效果特别好,因此平时多吃红豆类的食品对皮肤也很有好处哦,这样你就能看上去水灵灵哦。

红豆泥排毒面膜

材料:红豆100克、清水

做法

1、将红豆洗干净后放入沸水中煮30分钟左右,直到红豆软烂

2、将煮烂的红豆放在搅拌机中充分搅拌,制成泥状后就可以使用

3、将制作好的红豆泥涂抹在脸上,大约15分钟后用温水洗净即可。黑豆——延缓衰老据研究得知,黑豆的异黄酮含量比黄豆还要多(异黄酮又有“植物雌激素”之称)。

黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,达到养颜美容的效果。

保湿祛皱面膜

材料:黑豆粉5小勺、蛋黄1个、蜂蜜

香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。

结语:美白护肤一直是女性在追求的事情,但是总会遇到各种各样的肌肤困扰,这时候就需要我们多多了解一些美白去色斑的常识啦!希望小编今天介绍的这些祛痘淡斑的饮食可以帮助大家解决顽固色斑的困扰,恢复年轻靓丽的容颜,也希望每个女性都可以永远美丽!