酸梅汤可以解酒吗 酸梅汤有护肝解酒的功效

对于经常社交的人来说，喝酸梅汤能解酒吗？这种酸梅汤怎么做？让我们和小编一起看看。希望对大家解酒有帮助。

酸梅汤能解酒吗？酸梅汤真的很有效，但是能解酒吗？能解酒的酸梅汤怎么做？今天，让我们和小编一起了解更多。相信有帮助。

酸梅汤解酒吗？酸梅汤主要由酸梅制成。酸梅汤的味道很好吃。酸梅汤可以起到一定的醒酒护肝的作用。因为酸梅汤含有大量的维生素，维生素B2含量相对较高。喝一点酸梅汤可以帮助人体血液pH平衡趋于正常，同时起到一定的解酒护肝作用。所以在日常生活中，如果发现喝醉了，可以准备一些酸梅汤。

虽然酸梅汤可以保护我们喝酒时的胃，但我们不能大量饮酒。虽然每天喝点酒对身体有好处，但是大量饮酒只会对身体造成伤害。

酸梅汤做法1:将乌梅、洛神花、甘草、豆蔻洗去浮土浸泡15分钟；加入2L左右的水，加入少许桂花，大火煮沸，小火煮沸1小时；加入适量的冰糖或蜂蜜(酸梅汤本身很酸，控制甜度)，或者在冰箱里冷藏1小时；撒点干桂花。

一碗酸甜可口的酸梅汤就可以了。

做法二:先洗乌梅，可以洗几次，稍微洗一下乌梅的药味，放入砂锅备用；将甘草、陈皮、山楂洗净，一起放入砂锅中；在锅里加入适量的冰糖和水，中火煮沸后转小火，慢慢煮一个小时，将桂花或玫瑰放入锅中，闷煮一会儿，然后关火，冷却，用漏勺过滤掉所有的原料，然后饮用，或者冷却后饮用。

酸梅汤的其他功能酸梅含有多种维生素，尤其是维生素B2，是其他水果的数百倍。

尽管味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有利于体内血液酸碱值的平衡。

就中医而言，肝火旺的人更宜多吃酸梅。

它不仅能降低肝火，还能帮助脾胃消化，滋养肝脏。

此外，酸梅是一种天然润喉药，能温和滋润咽喉发炎 缓解疼痛的部位。

比如用酸梅20克，甘草10克，红枣10个，加入适量白糖，煮点红枣酸梅汤，可以解渴健脾。

或用绿豆100克，酸梅50克，加白糖煮成绿豆酸梅汤，可清热解暑，生津止咳。