醋溜白菜怎么做好吃 饮食养生推荐醋溜白菜简单易做

网络转载 点击: TAGS:#饮食 #养生 #简单 #推荐 #白菜 

醋溜白菜是一道汉族名菜,醋溜白菜营养丰富,含有白菜含钙,铁,无机盐的维生素C等等营养元素。

具有促进排毒、刺激胃肠蠕动、促进排便、帮助消化、预防肠癌、护肤养颜的功效。

以下小编就为大家介绍几种醋溜白菜的美味食谱。

醋炒白菜是汉族名菜(属鲁菜系),口感银红,酸甜可口。

醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块和海米为配料。

那么让我们和小编一起学习一些醋白菜的做法。!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法所需的配料:白菜,大蒜,葱,姜,生抽,醋,盐,糖,花椒,干红椒和火麻油。

醋溜白菜的具体步骤一:准备配料——把白菜斜刀片做成薄片。

然后把切好的白菜帮和菜叶分别放进去。

盐、糖、酱油、醋和淀粉加少许水混合备用。

将锅中的火麻油烧热,先用花椒炒香,然后捞出,再加入干红椒段略炒。

加入葱姜蒜炒香,然后加入白菜帮翻炒。

炒至菜帮变软,加入白菜叶。

快速翻炒至菜软,勾入碗汁。

使汤汁均匀地包裹在菜帮上即可。

醋溜白菜的做法二醋溜白菜做法二所需原料:黄芽白六两,酱油一钱,原香醋五钱,姜末五分,白糖二钱,食油八钱,精盐五分。

醋溜白菜做法二:将白菜(内帮和心)洗净,先切成六分宽的长条,再切成一寸长的斜方。

锅放在炉火上,加入食油烧热,下姜末炒出香味,加入白菜翻炒几下,加入精盐、白糖、酱油翻炒均匀,再加入醋翻炒几下,待闻到醋味时出锅即可。

醋溜白菜的做法三醋溜白菜的做法三要求:白菜,胡萝卜,糖,原香醋和盐淀粉。

醋溜白菜的具体制作步骤三:1、将白菜胡萝卜切片;然后将糖醋盐鸡粉淀粉调成汁备用。

锅内加入清水;然后将白菜和胡萝卜片焯一下,过凉去水。

炒锅少许油,将白菜片和胡萝卜片下锅翻炒两分钟,倒入碗汁炒出锅即可。

5.点巧克力酱味道更好。

醋溜白菜的做法四醋溜白菜的做法4所需的主料:白菜500克,盐1汤匙,酱油1汤匙,原香醋3汤匙,干辣椒8个,香油1/2勺,少许水淀粉,2勺白糖,1节大葱,适量植物油。

醋溜白菜的做法四的具体制作步骤:1.将白菜洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度,将白菜切成薄片。

将大葱切片备用。

用纸巾擦干红辣椒,剪开备用。

3.醋3汤匙,酱油1汤匙,糖2汤匙,盐1茶匙,少许水淀粉,香油1/2茶匙。

锅内倒入油,待油5成热时加入干红辣椒,爆出辣椒香味后,立即加入大葱,然后倒入白菜翻炒1分钟。

再次倒入醋、酱油、糖和盐翻炒3分钟。白菜出汤后,倒入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后倒入香油翻炒。

醋溜白菜的做法五醋溜白菜做法5所需原料:白菜750克,猪油60克,盐8克,白糖60克,味精4克,原香醋3克,湿淀粉5克,葱花3克,干辣椒节4克,花椒2克。

醋溜白菜的做法:卷心菜选用嫩叶去梗后用刀拍一拍,切成方块再洗净沥干水分。

用少许盐腌制,挤出水分待用。

将盐、糖、醋、葱花和湿淀粉放入小碗中,制成汁液。

烧热锅,放猪油待油烧至80%热时,将花椒放入锅中翻炒,取出。

投干辣椒节炸,直到辣椒呈褐红色时放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀即可装盆食用。

醋溜白菜的做法六醋溜白菜所需材料:小白菜300克,黑木耳3朵,干辣椒1个,花椒20粒,独蒜1个,香醋10克,白糖5克,橄榄油15克,生粉3克,海盐4克,麻油3滴。

醋溜白菜的具体制作步骤六:1.准备材料:有机杭白菜清洗干净,切成4厘米长的小段,木耳温暖水泡头发洗净撕成小朵,蒜头剁碎,青椒、干红辣椒也洗净备用。

2.热锅冷油先炒青椒,然后捞出,再炒蒜头和干红辣椒,然后立即倒入杭州大白菜和木耳,大火翻炒1分钟,然后倒入香醋翻炒30秒,再倒入盐和白糖,再翻炒至大白菜断生,干淀粉加入少许清水,出锅前倒入几滴芝麻油,装盘。

好香啊,自从我学会了做这道菜,基本上只有这道菜,才能吃到一大碗米饭,真的是饭扫光了。

4.看这个配色:青、白、红、黑,真的是绝配。东北人真的是人才,绝对人才。这么简单的食材,能搭配出这么精彩的食物。

越简单越单越漂亮。这句话真的是真理。

我吃过很多好吃的,也尝过很多菜。我最喜欢的是最原始最简单的美食。

推荐阅读